バランスだいじ。とても。 一般の人向けの精神医学の話。 精神科医が自分で使う用の辞書的なものとして書かれたんじゃないかなって印象。 一つ一つは読み切れる文章量で手に取りやすいし効果も大きいと思う。 職場にいる困った人の背景と対処法なんかにも言…

前に愛着スタイル大事！！って書いたんですが、その時の参考文献はそこまで具体的に触れてないんですよね。記憶があやふやだけど、愛着スタイルならこの本だった気がします。 そのうち読み直して確認しようと思います。 文章的には読みやすいし、細やかな感…