分厚いし文章量がえぐいので圧倒されるけど、割と初心者でも理解しやすいように書かれている印象を受けた。忍耐力があれば読み切れる本。 詐欺の手法を心理学的な原理に則って解釈し、対策をするのが主旨。 具体的な物語が多く挿入されているので、物語っぽ…
返報性のルール 私たちの身の回りにある様々な影響力の武器の中でも最も強力な武器。らしい。 このルールは、「他者がこちらに何かの恩恵を施したら、自分も似たような形でお返しをしなくてはならない」というもの。 この返報性は人間社会・文化に広く浸透し…
カチッ・サー 動物の多くの種で、規則的で盲目的で機械的な行動パターンが確認されており、それを固定的動作パターンと呼ぶ。 その様子はまるで動物の中にいくつかの行動パターンを録音したテープが入っているかのように見える。「カチッ」とボタンを押すと…
バランスだいじ。とても。 一般の人向けの精神医学の話。 精神科医が自分で使う用の辞書的なものとして書かれたんじゃないかなって印象。 一つ一つは読み切れる文章量で手に取りやすいし効果も大きいと思う。 職場にいる困った人の背景と対処法なんかにも言…
前に愛着スタイル大事！！って書いたんですが、その時の参考文献はそこまで具体的に触れてないんですよね。記憶があやふやだけど、愛着スタイルならこの本だった気がします。 そのうち読み直して確認しようと思います。 文章的には読みやすいし、細やかな感…
会議やその他のシーンで話が噛み合わない時ってありますよね。 個人的にこれをマスターしたらめちゃくちゃ強いなって思ったスキルです。 課題解決の五階層 下の階層で意見が一致していないと上の階層では絶対に意見が合わない！！ 課題解決型(↔︎情報共有型)…
出口調査では案外アンケートが集まらないらしい。 僕がアルバイトした時には雨も降っていたし、一般には難しい条件だった。 効果があったと思う工夫 ・雨だったので屋根のある場所で活動していいか許可を取る。 ・入り口で大きな声で笑顔で挨拶する。→警戒心…
参考：「心理的安全性のつくりかた」石井遼介著 チームの心理的安全性とは チームの中で対人関係におけるリスクをとっても大丈夫だ、というチームメンバーに共有される信念のこと。 →メンバー同士が健全に意見を戦わせ、生産的でよい仕事をすることに力を注…
引用：「1％の努力」ひろゆき著 １％の努力 作者:ひろゆき ダイヤモンド社 Amazon 人生に「生きる意味」は存在しない →じゃあ死ぬまでにできるだけ楽しく暮らす方がいいよね。 人類の努力は、ほぼ無意味 「環境」でステータスが決まってしまう。 大陸が横に…
(ChatGPT 使用) 参考：「バカと無知 -人間、この不都合な生きもの-」橘玲著 「バカと無知」という書籍には、人々が自分の能力や知識についてどのように認識しているかについて論じたものがあります。この本によれば、バカは自分がバカであることに気づかない…
(ChatGPT 使用) 参考：「毒になる親」スーザン・フォワード著 玉置 悟訳 コントロールばかりする親とは、子どもの自由や個性を尊重せず、常に自分の意見や思い通りにさせようとする親のことを指します。このような親は、子どもにストレスを与えるだけでなく…
(ChatGPT 使用) 参考：「毒になる親」スーザン・フォワード著 玉置 悟訳 アルコール中毒の親は、子どもに深刻な影響を与えることがあります。アルコール中毒の親の不安定さ、無責任さ、そして予測不可能性は、子どもに安心感や安定感を与えず、子どもが自信…
(ChatGP 使用) 参考：「毒になる親」スーザン・フォワード玉置 悟 子供にとって、家庭は安心できる場所であり、心身の健康に欠かせない場所でもあります。しかし、中には「毒になる親」と呼ばれる親がいることがあります。本記事では、毒親の特徴・具体例、…
(Chat GPT 使用) 参考：「働く人のための精神医学」岡田尊司著 皆さんは「愛着スタイル」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？ 「愛着スタイル」とは、その人の、人となりを形作る土台となるものです。主に幼少期の経験や受け継いだ遺伝子に基づいて…
精神的・肉体的虐待は、本人が気づいていない、または認めようとしない場合があります。 生きづらさを感じている人は、もしかしたら幼少期に植え付けられた価値観や思考が原因かもしれません。 「毒になる親」は、傷つけられた子供が、親や自責的な思考から…
子供の頃読んでいたんですが、大人になってから読んでもやっぱり面白い。 マーガスにめちゃくちゃ感情移入できるし、最終的には登場人物全員好きになれる。 冒険のドキドキワクワクも味わえて最高のラノベです。 七人の武器屋 文庫 1-9巻セット (富士見ファ…
サルでもモテる「デート講座」―なぜ彼女は歓ぶのか (王様文庫) 作者:富田 隆 三笠書房 Amazon
働く人のための精神医学 (ＰＨＰ新書) 作者:岡田 尊司 PHP研究所 Amazon
君は1万円札を破れるか？ 作者:苫米地英人 コグニティブリサーチラボ株式会社 Amazon
脳には妙なクセがある ノーブランド品 Amazon
バカと無知―人間、この不都合な生きもの―（新潮新書） 言ってはいけない 作者:橘玲 新潮社 Amazon
テスト 動物たちの生き残り戦略 (NHKブックス) 作者:嘉昭, 伊藤,隆, 斉藤,憲治, 藤崎 日本放送出版協会 Amazon
